2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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3094 kcal
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지방: 122.39g | 단백질: 231.68g | 탄수화물: 266.97g.
아침 식사: Pane Multicereali, Pecorino, Lattebusche Piave Mezzano, L'Angelica Protein Natur Power, Alce Nero Latte di Soia Biologico, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pesca, Lamponi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Iperal Pane Saraceno a Fette. 점심 식사: Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Lamponi, Zucchine, Auchan Rape Rosse, Fesa di Tacchino, Salmone Fresco. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Carote, Salmone Fresco, Auchan Rape Rosse. 간식/기타: Latte (Latte Intero), Pesca, Prugne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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