2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
|
1293 kcal
|
지방: 38.50g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 149.25g.
점심 식사: Uva Bianca, Scotti Gallette di Riso , Conad Tagliata di Petti di Pollo, Rucola , Pomodori Ciliegini, Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. 저녁 식사: Barilla Pasta, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Ecor Mix Frutta Secca. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|