2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1382 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 148.57g | 탄수화물: 66.03g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein de Morango. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Carne Moída Refogada, Lasanha de Berinjela, Laranja Pêra, Ovo Frito. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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