2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1150 kcal
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지방: 83.50g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 27.71g.
아침 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula. 점심 식사: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt, Dolce Gusto Latte Machiato Unsweetened, Biotechusa Zero Bar. 저녁 식사: Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), S Budget Dán Szalámi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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