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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1780 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 147.64g | 탄수화물: 183.39g.
아침 식사: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Penny Markt Backpulver, Coca-Cola Zero Sugar, Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl, Backfee Kakao. 점심 식사: Netto Geflügelwiener, Möhren, Kohlrabi, REWE Kartoffeln, Zwiebeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Weißkrautsalat, BBQ Hähnchensteaks Curry. 간식/기타: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Chiquita Banane, Penny Markt Backpulver, Coca-Cola Zero Sugar, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Backfee Kakao, Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl, Red Bull Tropical. 더보기
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