starwill01님의 저널, 2022년 07월 31일

entah berapa kalori bener nya...

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
1510 kcal 지방: 37.98g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 236.93g.   점심 식사: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sasa Bumbu Rendang, Daging Sapi, Nasi Putih. 저녁 식사: Mayora Teh Pucuk Harum, Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bamboe Kare, Kentang Rebus, Roti Canai, Kari Ayam, Nasi Basmati, Fiesta Gyoza. 간식/기타: Yakult Yakult, Stroberi, Calbee Wings Kris Bee Pillow. 더보기

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댓글 
tadi hitung, niat nya sih dilebih2in, tapi ga tau bener apa enggak... dapet nya di 735 kalori... gyoza habis 3 biji, nasi setengah, roti canai/roti arab nya 1potong (kayaknya 1/4 pcs), kare ayam kentang... 
2022년 07월 31일 작성이: starwill01
Kalo Gw Ngitungnya Langsung 1000 kalori biar kapok😂 
2022년 07월 31일 작성이: Andrezaki
Hehehe bisa sedih aku kalau langsung segitu... Wkwk Belum pingin manis2 seger2 nya habis makan... He he 
2022년 07월 31일 작성이: starwill01

     
 

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