2015년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 10일:
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1048 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: Vitakrone Alaska Seelachs Brotaufstrich, Weich Gekochtes Ei, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Kaffee, Kaffee, Kaffee. 점심 식사: Kölln Schmelzflocken, Maggi Klare Brühe, Maggi Klare Brühe, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. 저녁 식사: Möhren, Braeburn Äpfeln. 간식/기타: Linessa Grapefruit, Möhren, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 68.6 kg 감소하기
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