tatanacolor님의 저널, 2022년 07월 31일

2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.5 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
1340 kcal 지방: 40.68g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 167.09g.   아침 식사: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Рис Вареный. 점심 식사: Арбуз, Окей Сочник с Творогом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кабачковые Оладьи. 저녁 식사: Запеканка из кабачка с фаршем, Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: RED Шоколад Карамельный. 더보기
주 0.0 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tatanacolor님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유