Mayara.Santos30님의 저널, 2022년 07월 31일

Tapiovo delícia e a combinação de banana e canela que nunca erra!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
1856 kcal 지방: 73.69g | 단백질: 97.29g | 탄수화물: 207.61g.   아침 식사: Melitta Café Tradicional Solúvel, Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Banana Nanica, Ovo, Goma de Tapioca. 점심 식사: Laranja Pêra, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Soro de Leite, Leite de Coco Caseiro, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alho, Cebolas, Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida. 간식/기타: Queijo Minas, Mariza Canela em Pó , Maçãs Gala, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão Integral, Cupcake de Cenoura e Banana, Molico Leite Desnatado em Pó, Melitta Café Tradicional Solúvel, Kiwi. 더보기

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