2015년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 10일:
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1699 kcal
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지방: 111.12g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 103.13g.
아침 식사: Cappuccino, Mineralwasser, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 점심 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 저녁 식사: Ofterdinger Fleischsalat, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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