|
Kolejny spadek, ale liczy się to, co waga pokaże jutro. Wtedy będzie widoczny spadek wagi w ciągu tygodnia.
|
121.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
|
2313 kcal
|
지방: 192.75g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 76.06g.
아침 식사: Biedronka Jajka M , Bell Salami Pepperoni , Mlekovita Masło Polskie. Second Breakfast: BakaD'Or Orzechy Laskowe Prażone, Sante Sezam, Intenson Erytrytol, Mlekovita Masło Polskie, SFD Dziki Orzech Smooth. 점심 식사: Mlekovita Masło Polskie, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 75%, Migdały, Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Intenson Erytrytol, Bio Planet Mąka Migdałowa . 저녁 식사: Majonez, Kiełbasa z Dzika. 간식/기타: Oleofarm Sok z Owoców Żurawiny, Ogórek Małosolny, Słonina. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|