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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1119 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 89.71g.
아침 식사: Fettreduzierter Milchkaffee, Lidl Croissant. 점심 식사: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. 저녁 식사: Tomatensalat, Gurkensalat, Hackbraten. 간식/기타: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Bofrost Sweet Life Vanille-Erdbeer. 더보기
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