175 707
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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3704 kcal
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지방: 145.44g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 491.43g.
아침 식사: Integralmedica Whey 3W, Genérico Pão de queijo, Genérico Pão francês. 점심 식사: Heinz Ketchup, Arisco Maionese, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . 간식/기타: Lacta Laka Oreo (25g), Lacta Chocolate Ao Leite, Elma Chips Fandangos sabor Presunto, Cemil Leite integral, Toddy Toddy Original, Nestlé Farinha Láctea. 더보기
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안정된 체중
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