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2022.07.30 저녁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1158 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 56.43g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: 풀무원 그릭요거트, 과일 참외. 점심 식사: 아사히 아사히, BBQ치킨 후라이드, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 풀무원 그릭요거트, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 팽이버섯, 애호박, 양파, 양배추, 올리브기름, 달걀. 더보기
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