2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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932 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 80.06g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Благода Творог со Сметаной . 점심 식사: Греческий Салат, Евразия Плов Праздничный. 저녁 식사: Манты. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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