2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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669 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 29.39g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой). 점심 식사: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, SPAR Лук Маринованный, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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