2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
|
1829 kcal
|
지방: 92.40g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 163.84g.
아침 식사: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Кофе, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Lindo Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Соевый Соус, Сердечки Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|