|
çift haneyide gorecez inşallah bigun
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
|
835 kcal
|
지방: 30.80g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 87.32g.
저녁 식사: Magnum Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Köfte, Ezogelin Çorbası. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|