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唐芋きん分オーバー
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66.5 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1740 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 81.94g.
아침 식사: ドトールコーヒー スイートポテト. 점심 식사: ポッカ わかめスープ, 明治 明治ヨーグルト R-1 低脂肪, コーヒー, 生卵, バナナ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 저녁 식사: 焼酎, ブリ, サンガリア ストロングドライ. 더보기
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안정된 체중
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