2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1409 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 49.96g | 탄수화물: 183.69g.
아침 식사: 酪梨, 瑞穗 低脂鮮乳, 水煮蛋, 烤地瓜. 저녁 식사: 里仁 紫蘇籽油, 水煮蛋, 甜玉米, 全聯 玉米筍, 全聯 青椒, 四季豆, 蘋果, 義美 無加糖高纖豆漿. 간식/기타: 全聯 愛文芒果, 薯餅. 더보기
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안정된 체중
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