2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
|
1681 kcal
|
지방: 83.59g | 단백질: 86.62g | 탄수화물: 137.87g.
점심 식사: Aldi Hot Dog Würstchen, Real Quality Rahmspinat, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Edeka Wacholderschinken. 저녁 식사: Aldi Emmentaler Gerieben, Rote Zwiebeln, Schlagsahne, Milfina Milch 1,5% Fett, Beste Ernte Misch-Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|