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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1798 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 174.56g.
점심 식사: Sakura Shoyu Tradicional, Sakura Molho Tarê, Tomates Cereja, Rúcula, Pepino Japonês, Quatá Queijo de Coalho, Danubio Cream Cheese Light, Sashimi de Salmão. 저녁 식사: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Cookies de Manteiga de Amendoim, Kopenhagen Cookie de Canela. 더보기
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649 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 15 분, Samsung Health - 22 시간 45 분. 더보기
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