2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 64.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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795 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 35.64g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Milfina Butter, Aldi Milch 3,5%, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Mischkornbrot. 저녁 식사: Aldi Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Durstlöscher Wassermelone, Nektarinen, Leitungswasser. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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