2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1054 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 92.66g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Great Value Romaine Lettuce, Campari Cocktail Tomatoes, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Safe Catch Elite Pure Wild Tuna. 저녁 식사: Chicken Breast, Schwan's Cheesy Quik Taters Potato Rounds, Kroger Crinkle Cut Carrots. 간식/기타: Back to Nature Crispy Cheddar Crackers, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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