2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1634 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 175.87g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Slim Pop Sal de Mar , Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Knorr Caldo de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Tomate Verde. 간식/기타: Barcel Chips Jalapeño, Barcel Chips Jalapeño, Palomitas de Maíz. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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