2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1330 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 149.05g.
아침 식사: Сырники ПП. 점심 식사: Мороженое Пломбир, Моти, Ашан Спринг-Ролл, Постные Булочки с Овощной Начинкой или Котлетой. 저녁 식사: Борщ с Курицей, Сыр с Плесенью, Ronik Финик Свежий, АТБ Инжир, Olmish Маракуйя Сушеная, Жайвір Грильяж Рисовый. 더보기
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안정된 체중
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