alina_malinaa_님의 저널, 2022년 07월 29일

Обед: суп рыбный + хлебец с сыроом + макароны + помидор + компот без сахара

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
1393 kcal 지방: 37.84g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 172.05g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Творожная Улитка из Лаваша с Ягодами, Абрикосы, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. 점심 식사: Компот без Сахара, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Суп из Сайры. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцами. 간식/기타: Магнит Яблоко, Чай, Творожная Улитка из Лаваша с Ягодами , Bio Max Кефирный 1%. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alina_malinaa_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유