|
Доброе утро всем☀ на завтрак творожно-сырная лепёшка. Порезала напополам и добавила начинку. Одна половинка просто с творожным сыром, укропом и черри, вторая - с тем же самым составом, только добавились ветчина из индейки, сыр и авокадо Чай с вареньем
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
|
1783 kcal
|
지방: 96.26g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 147.83g.
아침 식사: Solgar Омега 3-6-9, Варенье, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины , Чай, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Яйцо. 점심 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Twix Twix Top, Бургер Кинг Ангус Пармезан. 간식/기타: Магнит Грейпфрут . 더보기
|
|
 댓글
а какой рецепт у вашей творожно-сырной запеканки?
2022년 07월 29일 작성이: ek.skolotneva
|
2022년 07월 29일 작성이: ek.skolotneva
|
Ek.Skoltneva, здравствуйте!
Ингредиенты:
-1 яйцо;
-20 гр рисовой муки;
-60 гр мягкого творога, типа данон;
-30 гр сыра;
-зелень;
-соль;
-капелька масла растительного на сковороду.
Приготовление: Сыр натереть на терке. Смешиваем со всеми ингредиентами. Выливаем смесь в разогретую сковородку и выпекаем с двух сторон. 3 минутки с одной, 2-3 м другой. Без крышки.
Лепешку можно есть, как самостоятельное блюдо, а можно завернуть в него рыбку, салат, помидоры, грибы, курицу и пр. В общем, что хотите, и получится такой блин с начинкой 😉
2022년 07월 29일 작성이: margopinion
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|