2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
|
1545 kcal
|
지방: 47.57g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 185.30g.
아침 식사: Мандарины, Раптика Сельдь по-Исландски в Соусе "Викинг", Doppel Herz Омега-3, Голубика, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,05%, Селяночка Мука Кукурузная, Ого Кунжут, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Раптика Сельдь по-Исландски в Соусе "Викинг", Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вараксино Яйцо, Ого Кунжут, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Parmalat Молоко 0,05%, Селяночка Мука Кукурузная, Мандарины. 저녁 식사: Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Сёмга Слабосолёная, Националь Полента, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Клубника, Националь Семена Кунжута. 간식/기타: Грецкие Орехи, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Chin-Su Соевый Соус, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ого Кунжут, Голубика, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|