2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1445 kcal
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지방: 76.26g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 107.42g.
아침 식사: Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: 4 Сезона Летние Овощи, Картофель Фри, Курица Гриль. 저녁 식사: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Аютинский Хлеб Сдоба Праздничная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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