2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1631 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 79.60g | 탄수화물: 195.98g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Salatgurke, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Leerdammer Leger, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Grafschafter Balance Brot. 점심 식사: Leerdammer Leger, Pink Lady Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Salatgurke, Cocktailtomaten, Grafschafter Balance Brot, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Teekanne Marokkanische Minze. 저녁 식사: Erdbeeren, Wassermelone, Butter, Champignons Frisch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Grafschafter Balance Brot , Zwiebeln, Ei, Milram Pizza Liebe Gouda & Mozzarella. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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