2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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814 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 29.84g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Черный Перец, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Елея Масло Виноградной Косточки, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сыр Российский 50, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 0,1%, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Сметанин Ряженка 2,5%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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