2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
|
1671 kcal
|
지방: 82.15g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 147.51g.
아침 식사: Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Богатырские. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Золотой Ключик Ириска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Мясновъ Лепёшка с Кукурузной Цельнозерновой Мукой на Закваске, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Папа Может Сосиски Богатырские. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|