2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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2769 kcal
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지방: 75.82g | 단백질: 238.03g | 탄수화물: 266.61g.
아침 식사: Pesca, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Mela, Fesa di Tacchino, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane di Segale. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Zucchine Cotte, Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse. 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Carote, Ricotta di Capra, Pane di Segale. 간식/기타: Ricotta di Capra, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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