2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1972 kcal
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지방: 95.47g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 194.97g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Camembert, Gut & Günstig Baguette Brötchen , Ei. 점심 식사: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Barbecue, Landjunker Hähnchenoberkeule. 간식/기타: Chiquita Banane, hanuta Black+White, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Elstar, Gut & Günstig Haferflocken, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Banane, Aldi Wald Honig. 더보기
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안정된 체중
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