2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1418 kcal
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지방: 81.77g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 97.94g.
아침 식사: Fitnessguru Beef Jerky, Aoste Stickado Hähnchen, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Ei, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Arla Kaergarden Gesalzen. 점심 식사: Milbona Goldessa Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Houdek Debrecziner. 더보기
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안정된 체중
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