2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1505 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 108.24g | 탄수화물: 182.96g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mel. 점심 식사: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Frango Desfiado, Regina Creme de Ricota Light. 간식/기타: Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro). 더보기
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