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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1801 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 144.40g | 탄수화물: 156.36g.
Pre-Breakfast: Vitafor TERMOPLUS, Essential Nutrition Collagen Joint 2, Essential Nutrition Colágeno, Midway Creatina. 아침 식사: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Goji Berry, Activia Iogurte Ameixa Zero, Damascos, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Amêndoas, Nutrigold Granola. 점심 식사: Melitta Café sem Açúcar , Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bueníssima, Pão Integral, Ovo Mexido, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Afternoon Tea: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Ovo. 저녁 식사: Swift Blueberry, Maçã, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Berry Good Amora in Natura. 간식/기타: Milho Crocante Torrado Mostarda e Mel. 더보기
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