2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1122 kcal
|
지방: 59.25g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 99.09g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Dinkel-Vollkornbrot , DM Bio Mandelmus Braun, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Honig, Kokosöl, Leitungswasser. 점심 식사: Gebratene Nudeln, Latte Macchiato, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Iglo Pangasius Paniert, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Hühnchen Curry. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|