st79st님의 저널, 2022년 07월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
1347 kcal 지방: 50.84g | 단백질: 132.36g | 탄수화물: 103.98g.   아침 식사: Dinkelbrötchen. 점심 식사: Lidl Hackfleisch Gemischt, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
3795 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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