2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 40.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
|
1910 kcal
|
지방: 42.44g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 356.39g.
점심 식사: President's Choice Slow-Cooked Honey Barbeque Pork Back Ribs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 저녁 식사: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Peaches . 간식/기타: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|