2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1552 kcal
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지방: 76.03g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 163.41g.
아침 식사: Plátano, Cuisine & Co Mix Berries, Soprole Leche Entera, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional. 점심 식사: Kraft Real Mayo, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tomates, Lechuga, Porotos Negros, Palta Hass, Champiñones, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano. 저녁 식사: Peras, Champiñones, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Huevo (Entero). 간식/기타: Extracto de Vainilla, Royal Polvo para Hornear, Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Leche, Mantequilla de Maní, Iansa Azúcar Rubia, Huevo, Harina de Almendras, Manzanas Fuji. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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