2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1667 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 225.93g.
아침 식사: Parmalat Smooth Yoghurt, Muesli, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk. 점심 식사: Bovril Beefy, Clover Sliced Cheddar Cheese, Pick n Pay Hamburger Buns . 저녁 식사: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Soft Drink, Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen, Oven Heated) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). 간식/기타: Five Roses Tea, Leek and Potato Soup. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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