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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1520 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 96.60g | 탄수화물: 154.71g.
Pre-Breakfast: 黑咖啡, 威德 健康益生菌. Tea: 威德 健康益生菌. 저녁 식사: 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 冷凍藍莓, 西洋芹, 萵苣, 甜椒, 羽衣甘藍, 紅蘿蔔, 苦瓜, 甜菜根, 番茄, 酪梨. Supper: Costco 爆米花脆片鹹甜口味. 간식/기타: 益康 招牌泡菜, 小黃瓜, 鯛魚, 水煮蛋. 더보기
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