besuch bei meinen eltern. alles super. "leider" gab es wieder viel zu viel zum essen. kleiner spaziergang - danach kaffee und kuchen mit sahne. zack gleich wieder ein kilo mehr auf den hüften. egal muss auch mal sein! :-)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 9일:
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1466 kcal
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지방: 96.81g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 99.89g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Pizza Salami. 저녁 식사: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Aldi Pikanter Fleischsalat, Senf, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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