2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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779 kcal
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지방: 25.05g | 단백질: 29.70g | 탄수화물: 107.02g.
아침 식사: Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Milfina Butter , Mischkornbrot, Aldi Milch 3,5%. 저녁 식사: Gut & Günstig Nasi Goreng. 간식/기타: Leitungswasser, Durstlöscher Wassermelone, Aldi Mini Roma Rispentomaten. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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