2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1066 kcal
|
지방: 18.78g | 단백질: 36.44g | 탄수화물: 186.57g.
아침 식사: Birnen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Kaufland Sandwichgurken, Philadelphia Original, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. 점심 식사: Monster Energy Absolutely Zero, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Combino Farfalle Gekocht, Rama Cremefine 15%. 간식/기타: BioBio Rote Beete Gekocht, Vifon Pho Ga. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|