|
в школьные времена моя подружка ( толстая) рассказала, что она когда хочет печенье,то жуёт его и выплевывает. я тогда подумала: что за дикость- продукты переводить.
сегодня утром, когда я съела утреннюю норму калорий,но дико хочется тост с маслом, я вспомнила её.. а вдруг прокатит?
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1815 kcal
|
지방: 89.25g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 174.99g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Творог 5%, Семена Льна, Сливочное Масло, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 점심 식사: Победа Шоколад Горький 55%, Куриные Крылышки с Кожей . 간식/기타: Сарапульская Кондитерская Фабрика Желейные Конфеты. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
Просто скушайте тост с маслом и будет вам счастье 😊
2022년 07월 28일 작성이: Marmeladovaya
|
Щастья точно будет много. Но тренируем силу воли.
2022년 07월 28일 작성이: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
подобные тренировки силы воли могут приводить к срыву, имейте ввиду. если хочется тост, ешьте тост. не знаю как у вас, но у большинства людей организм все равно берет своё и заставит съесть либо тост, либо полхолодильника из-за того, что ему не дали тост
2022년 07월 28일 작성이: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
|