|
40gr Nasi, Cumi Cabe Ijo, Tumis Putren Wortel, Telor rebus dan Tempe airfryer🔥🥰yummmyyyyy 390kalori #makankulirendahkalori
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1168 kcal
|
지방: 29.46g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 120.15g.
아침 식사: Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus, Hasil Boemi Lombok Sugar Free Granola, Puro WPRO Milk Tea, Nescafe Classic. 점심 식사: Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang, Tempe, Cumi-cumi, Wortel, Jagung Muda Jagung Muda/ Putren/ Baby Corn. 저녁 식사: Wortel, Jagung Muda Jagung Muda/ Putren/ Baby Corn, Putih Telur Matang, Cumi-cumi. 간식/기타: Roma Malkist Rasa Abon, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Alpukat. 더보기
|
|
31중 1에서 20
 댓글
2022년 07월 28일 작성이: Aming73
|
@Aming73 : nih jadi korban ngiler liat cumi nya ko Aming kmrn🤣🤣🤣🤭🤭
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
Ngiler sama tempe nya ka 🤤
2022년 07월 28일 작성이: rhinnaf
|
@rhinnaf : dibuat tipissss kak rhin, biar kriuk nya mantafff👌👌👌😍
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
Disemprot minyak dulu gk tempenya?looks crispy 🤤😁
2022년 07월 28일 작성이: Aming73
|
Pada pinter masak ya penghuni FS. Boleh minta resep cuminya Sis, aku plg gak bisa masak cumi, tp seneng makan cumi, kurang mateng amis, kelamaan alot 😅
2022년 07월 28일 작성이: absrotisobek
|
@Aming73 : kagak ko… klo ada minyak kdg krg garing, trus klo ada minyak, otomatis minyak nya turun ke dasar AF juga
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
@absrotisobek : hihihi cuma cemplung2 ce gada resep baku🤭baput-bamer-cabeijo-caberawit-jahe-laos-daunsalam ditumis semua, trus masukin cumi nya, kasih garam totole+air dikit, saranku pake cumi kecil aja ce, jd muda dan empuk. Ya sih klo yg gede2 kdg alot. Semoga cocok ya😊🤗
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
Ka tempenya di bumbu apa? berapa menit di air fryer? suhu berapa derajat? makasi
2022년 07월 28일 작성이: @dietdefkal
|
ikut nyimak resep tempenya
2022년 07월 28일 작성이: Indah Permatasa
|
Wah enak sekali. Aq otw ya ka jangan dihabiskan 😂
2022년 07월 28일 작성이: nininkitty
|
Thx ya, resep & tips nya kapan2 mau coba masak cumi kecil mgkn bisa empuk & gak amis ya 🤩
2022년 07월 28일 작성이: absrotisobek
|
ikut nyimak soalnya lg beli airfryer :3
2022년 07월 28일 작성이: Aureliagst
|
ini nambah bb atau nurunin bb ka 😄
2022년 07월 28일 작성이: sanstzyy23
|
Kalau tempe pake airfryer hitung kalori nya gimana ya kak ? Tempet goreng atau apa ? Aku ada airfryer tp ga pernah dipake 😀😀
2022년 07월 28일 작성이: MySelf❤️
|
@arlintwit : tempe nya dipotong setipis mungkin, lalu aku rendam air+bwg putih+garem kurleb 1/2jam, trus di airfryer 15mnt di suhu 180’c, klo dirasa krg garing tambahin 5mnt yaaa👍👍👍
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
@Indah Permatasa : silakan kakak🥰 hihihi pdhl ga penting2 amat kak, tempe standard🤭🤭
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
@nininkitty : yuk cabcus kak nin, udh tinggal dikit nihhh🏃🏻♀️🏃🏻♀️
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
@Aureliagst : iya mayan kak, bantu ngurangi minyak, secara bsok2 minyak langka🤣🤣🤣
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
@istia94 : aku masukin “tempe” doank kak, jd ditimbang sebelum direndam,dll cmiiw. Dipake aja kak, eman2 jd penghuni lemari🤗🤗✌️✌️
2022년 07월 28일 작성이: TheG🌼journal
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|