Body fat 36.3 Muscle 24.3 Ketone 0.8 g/L Waist 83cm
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68.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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869 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 16.33g.
점심 식사: Iliada Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Contessa Shrimp, Coastal Range Organics Chicken Breast, Chop't Tomato, Edeka Romanasalat. 저녁 식사: Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Organic Valley Eggs, Winn-Dixie Zucchini, Jack farm Chicken wings hot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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